ユルんで滑っていたら

　本日はローラーの日です。先日来、ユルんで運動を心がけているせいか、体に力が入っているとそれに気が付きやすくなるようになりました。立っていても、歩いていても、座っていても常にユルんでいられるようになってきたかな?当然、表情もユルみっぱなしです(^^ゞ　

　さて今日のローラー後も、前には時々出ていた右ヒザの痛みもなく、関節にも細胞液によって栄養素が隅ずみまで行きわたったようです。めでたし、めでたし。本日は10.16キロを37:56秒でした。