ウォーキングの秘密「大脳と自律神経系28」

　昨日は午後から新内の三味線のお稽古、夕方に三遊亭竜楽師匠の自宅寄席に行ってきました。

　落語は2題、抱腹絶倒でドーパミンが出まくりでした(^^ゞ

　今日は言葉の使い方の4回目です。

　愛され体質、成功体質のベースになるのは安定した意識です。

　安定した意識のベースは快の心です。

　心を快に導くのはウォーキングで出る脳内ホルモンと、ワクワクする言葉です。

　あなたがワクワク感に包まれている時、脳内にはドーパミンが溢れ、自律神経系はワクワク感を身体全体で表現します。

　いつも輝いている人達は、自らこのワクワク感を演出できる言葉の達人なのです。

　雄大さ、優雅さ、力強さ、美しさ、気高さ、充実感、幸福感。

　自分なりのワクワク感を感じる言葉をストックして、それを会話にちりばめましょう。

　明日も言葉の使い方のお話です。

　今日もステキな一日を!

　ご感想、ご質問、ご意見はコメントにお願いしま～す。