昨日は三味線のお稽古がありました。2時半から9時まで!
ドーパミン出まくりで脳がシビれましたが、脚もしびれました(^^ゞ
今日は自律神経系のコントロールのお話です。
自律神経系は自分の意思ではコントロール出来ません。
自分の意思で心臓を止めたり、体温を調節できませんね(^^ゞ
自律神経系は今まで見てきたように、大脳、特に前頭連合野がコントロールした結果=解釈、つまり意識に正確に反応します。
心が穏やかであれば、自律神経系は穏やかな表情と雰囲気を作り出しますが、不安を抱えていると顔色は蒼ざめ、どことなく落ち着きがなくなります。
愛され体質、成功体質を作り上げるためのキーポイントは、常に安定した意識を持ち続けるということです。
明日は安定した意識づくり、をお届けします。
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今日はクッキリ晴れました!写真は、レインボーブリッジと品川埠頭、大井埠頭のコンテナ用クレーンです(きりんさんクレーン、って呼んでます)。冬でもこんなにクッキリ見えるのは珍しいです。
てか、拡大して撮ったので、あんまりクッキリ見えませんが(^^ゞ
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