ウォーキングの秘訣「歩き方編③」

　昨日は、気温が高かったですねー。オフィスでも汗ばんじゃいました(^^ゞ

　ウォーキングの効果を最大限に！

　今日は、秘訣の第三弾「歩き方編③」パートナー、をお届けします。

　ウォーキングしていると多くのランナー、ウォーカーに出会います。

　多くの方がイヤホンをしていらっしゃいます。

　皆さんエクササイズを目的にしていらっしゃるのでしょう。

　しかし、ウォーキングには今までお伝えしてきたように、『あなたのなかに眠っていた、人類の進化のエンジン「健全な欲望」にスイッチを入れ、あなたを愛され体質、成功体質に導く計り知れないパワー』があるのです。

　ウォーキングの際にはミュージックプレーヤーではなく、ぜひあなたの脳をパートナーに選んでください。

　朝の爽やかな空気を胸一杯に吸いながら、脳との対話を心行くまで楽しんでください。

　脳は、必ずヒラメキというご褒美をもたらしてくれるでしょう。

　明日は「歩き方編④」おまじない、をお届けします。