ウォーキングの秘密「番外編④」

　昨日からワタシのオフィスではエアコンが入り始めました。皆さんのオフィスではいかがですか？

　歩いて汗をかいて、『春のサイン』を送り続けましょうね！

　今日は、ウォーキングの秘密「番外編④」逃げろー!?、をお届けします。

　サイトカイン10のご利益は、細胞の活性化だけではありません。

　生命の根幹にかかわる「脳の土台部分」をも活性化してくれるのです。

　狩猟時代、人間は獲物を獲るのに「食うか、食われるか」の緊張状態の連続でした。

　獲物が牙をむいて反撃してきたら、それこそ全力疾走で逃げたことでしょう。

　その時、サイトカイン10の分泌は最高潮に達します。

　キツメの運動をしてサイトカイン10を分泌させると、食うか食われるか、生きるか死ぬか、のとっさの判断をつかさどる、脳の大脳辺縁系、脳幹が刺激され、生命力が大幅にアップします。

　さて、明日は「番外編⑤」健康は思想、をお届けします。