ウォーキングの秘密「大脳と自律神経系39」

　このブログ、アップ日時を予約しているのですが、ときどき予約機能がうまく働かない模様です(^^ゞ

　ここのところのおしめりで、あじさいや街の木々が本当にイキイキしていますね(^^)

　7月1日から、携帯メルマガは4か月目に入りました。

　お読みいただいている皆さまのおかげです(^O^)／。

　ありがとうございます(^^ゞ

　朝の時間は、ウォーキング、ジョギングをしている方々とたくさんお会いします。

　自分から元気よく、おはようございます!とあいさつをしましょう。

　お相手からのリターンを気にすることはありません。

　自分から挨拶をする、という積極的な心構えが今日一日をすばらしいものにします(^^)

　今日は自己像の口ぐせの唱え方のお話です。

　皆さん、ご自分の、最高にピカピカの自己像が描けたのでは?

　こんな素敵なものが出来ました!ここのところがしっくりこない、など、どんどんご報告、ご質問をお寄せください。

　出来たものは手帳に書き記して、いつでも目に触れられるようにしておきましょう。

　そして、朝目が覚めたら起きがけに第一声!

　ウォーキング中も、あいさつの合間に(^^ゞ唱え続けましょう。

　さて、日中はどうしましょう?

　明日はそのお話です。

　今日もステキな一日を!

　自己像に関するご投稿などはこちらから(^O^)／

　http://form.mag2.com/cugaclioma